Saiba o que tem no seu prato
Frutas cristalizadas
Calorias e informação nutricional
322
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos81.1 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 322 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 81.1 g 30%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 80.7 g —
- Sódio 98 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.2 mg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potássio 56 mg 1%
- Zinco 0.05 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 0.6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 0.3 g | 81.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0.2 g | 40.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 0.5 g | 121.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 0.7 g | 162.3 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 0.9 g | 202.9 g | 0.2 g |
Perguntas sobre frutas cristalizadas
Quantas calorias há em 100 g de frutas cristalizadas?
100 g de frutas cristalizadas: 322 kcal, 0.3 g de proteínas, 81.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frutas cristalizadas?
50 g de frutas cristalizadas: 161 kcal, 0.2 g de proteínas, 40.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frutas cristalizadas?
150 g de frutas cristalizadas: 483 kcal, 0.5 g de proteínas, 121.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frutas cristalizadas?
200 g de frutas cristalizadas: 644 kcal, 0.7 g de proteínas, 162.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frutas cristalizadas?
250 g de frutas cristalizadas: 805 kcal, 0.9 g de proteínas, 202.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras