Saiba o que tem no seu prato
Fruta do caju
Calorias e informação nutricional
apenas a polpa
33
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos6.8 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 6.8 g 2%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Açúcares 6.8 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 220 mg 244%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potássio 120 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.9 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.4 g | 10.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.8 g | 13.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.3 g | 17 g | 1 g |
Perguntas sobre fruta do caju
Quantas calorias há em 100 g de fruta do caju?
100 g de fruta do caju: 33 kcal, 0.9 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fruta do caju?
50 g de fruta do caju: 17 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fruta do caju?
150 g de fruta do caju: 50 kcal, 1.4 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fruta do caju?
200 g de fruta do caju: 66 kcal, 1.8 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fruta do caju?
250 g de fruta do caju: 83 kcal, 2.3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras