Saiba o que tem no seu prato
Fricassê de carne bovina
Calorias e informação nutricional
78
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos2,9 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 78 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 137 mg 6%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,9 µg 0%
- Vitamina C 0,36 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 7,7 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 11,9 mg 3%
- Fósforo 92,9 mg 7%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 3,2 mg 30%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 9,6 µg 17%
- Iodo 8,8 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 12 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 18 g | 4,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 24 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 30 g | 7,2 g | 4,8 g |
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- Molho de carne bovina104 kcal / 100 g
Perguntas sobre fricassê de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de fricassê de carne bovina?
100 g de fricassê de carne bovina: 78 kcal, 12 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fricassê de carne bovina?
50 g de fricassê de carne bovina: 39 kcal, 6 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fricassê de carne bovina?
150 g de fricassê de carne bovina: 117 kcal, 18 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fricassê de carne bovina?
200 g de fricassê de carne bovina: 156 kcal, 24 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fricassê de carne bovina?
250 g de fricassê de carne bovina: 195 kcal, 30 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7254 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
