Saiba o que tem no seu prato
Frankfurter-vegetable casserole
Calorias e informação nutricional
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos3 g
Gordura8.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 8.1 g 10%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0.7 g 2%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 470 mg 20%
- Colesterol 91.5 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 9.2 mg 10%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 28.5 µg 7%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnésio 15.2 mg 4%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 11.2 µg 20%
- Iodo 30.5 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.7 g | 3 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.8 g | 1.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11.5 g | 4.5 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15.3 g | 6 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19.2 g | 7.6 g | 20.2 g |
Perguntas sobre frankfurter-vegetable casserole
Quantas calorias há em 100 g de frankfurter-vegetable casserole?
100 g de frankfurter-vegetable casserole: 117 kcal, 7.7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frankfurter-vegetable casserole?
50 g de frankfurter-vegetable casserole: 59 kcal, 3.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frankfurter-vegetable casserole?
150 g de frankfurter-vegetable casserole: 176 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frankfurter-vegetable casserole?
200 g de frankfurter-vegetable casserole: 234 kcal, 15.3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frankfurter-vegetable casserole?
250 g de frankfurter-vegetable casserole: 293 kcal, 19.2 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras