Saiba o que tem no seu prato
Frango com amêndoas
Calorias e informação nutricional
refogado com amêndoas
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos5,9 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 5,9 g 2%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 200 mg 9%
- Colesterol 16,3 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 22,9 mg 2%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 97,5 mg 8%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 5,7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,7 g | 5,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 8,8 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 18 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 22 g | 15 g | 15 g |
Perguntas sobre frango com amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de frango com amêndoas?
100 g de frango com amêndoas: 116 kcal, 8,7 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango com amêndoas?
50 g de frango com amêndoas: 58 kcal, 4,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango com amêndoas?
150 g de frango com amêndoas: 174 kcal, 13 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango com amêndoas?
200 g de frango com amêndoas: 232 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango com amêndoas?
250 g de frango com amêndoas: 290 kcal, 22 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
