Saiba o que tem no seu prato

Folhas de amaranto

Calorias e informação nutricional

cozidas, escorridas

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.1 g

Carbos4.1 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	2.1 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.1 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	32	3.2 g	6.2 g	0.3 g
200 g	200 g	42	4.2 g	8.2 g	0.4 g
250 g	250 g	53	5.3 g	10.3 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de amaranto?

100 g de folhas de amaranto: 21 kcal, 2.1 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de amaranto?

50 g de folhas de amaranto: 11 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de amaranto?

150 g de folhas de amaranto: 32 kcal, 3.2 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de amaranto?

200 g de folhas de amaranto: 42 kcal, 4.2 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de amaranto?

250 g de folhas de amaranto: 53 kcal, 5.3 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1985 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras