Saiba o que tem no seu prato

Folhas de amaranto verde espinhoso

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,5 g

Carbos1,6 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de amaranto verde espinhoso?

100 g de folhas de amaranto verde espinhoso: 26 kcal, 3,5 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de amaranto verde espinhoso?

50 g de folhas de amaranto verde espinhoso: 13 kcal, 1,8 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de amaranto verde espinhoso?

150 g de folhas de amaranto verde espinhoso: 39 kcal, 5,3 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de amaranto verde espinhoso?

200 g de folhas de amaranto verde espinhoso: 52 kcal, 7,1 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de amaranto verde espinhoso?

250 g de folhas de amaranto verde espinhoso: 65 kcal, 8,9 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) C005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras