Saiba o que tem no seu prato
Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 351 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 1.4 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 3.5 g 13%
- Açúcares 0.4 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.59 mg 26%
- Selênio 7.7 µg 14%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11.5 g | 70 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 35 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17.3 g | 105 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 140 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 28.8 g | 175 g | 3.5 g |
Perguntas sobre flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh
Quantas calorias há em 100 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
100 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 351 kcal, 11.5 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
50 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 176 kcal, 5.8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
150 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 527 kcal, 17.3 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
200 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 702 kcal, 23 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?
250 g de flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 878 kcal, 28.8 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras