Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 344 kcal —
  • Proteínas 10.9 g 22%
  • Carboidratos 68.3 g 25%
  • Gorduras 1.7 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 2%
  • Fibras 3.2 g 11%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 7 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.34 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 16%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 22 mg 2%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Fósforo 118 mg 9%
  • Potássio 174 mg 4%
  • Zinco 0.71 mg 6%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34410.9 g68.3 g1.7 g
50 g50 g1725.5 g34.2 g0.9 g
150 g150 g51616.4 g102.5 g2.6 g
200 g200 g68821.8 g136.6 g3.4 g
250 g250 g86027.3 g170.8 g4.3 g

Perguntas sobre flour, wheat, white, standard

Quantas calorias há em 100 g de flour, wheat, white, standard?

100 g de flour, wheat, white, standard: 344 kcal, 10.9 g de proteínas, 68.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flour, wheat, white, standard?

50 g de flour, wheat, white, standard: 172 kcal, 5.5 g de proteínas, 34.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flour, wheat, white, standard?

150 g de flour, wheat, white, standard: 516 kcal, 16.4 g de proteínas, 102.5 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flour, wheat, white, standard?

200 g de flour, wheat, white, standard: 688 kcal, 21.8 g de proteínas, 136.6 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flour, wheat, white, standard?

250 g de flour, wheat, white, standard: 860 kcal, 27.3 g de proteínas, 170.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1088 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras