Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 155 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 6,2 g 8%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 2,3 g —
  • Sódio 864 mg 38%
  • Colesterol 31,3 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 41,9 µg 5%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 1,5 µg 62%

Minerais

  • Cálcio 55,9 mg 4%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnésio 21,5 mg 5%
  • Fósforo 127 mg 10%
  • Potássio 262 mg 6%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Cobre 0,17 mg 19%
  • Manganês 0,24 mg 11%
  • Selênio 8,9 µg 16%
  • Iodo 21,6 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15510 g14 g6,2 g
50 g50 g785 g6,9 g3,1 g
150 g150 g23315 g21 g9,3 g
200 g200 g31020 g27 g12 g
250 g250 g38825 g34 g16 g

Perguntas sobre flatbread roll with reindeer

Quantas calorias há em 100 g de flatbread roll with reindeer?

100 g de flatbread roll with reindeer: 155 kcal, 10 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flatbread roll with reindeer?

50 g de flatbread roll with reindeer: 78 kcal, 5 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flatbread roll with reindeer?

150 g de flatbread roll with reindeer: 233 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flatbread roll with reindeer?

200 g de flatbread roll with reindeer: 310 kcal, 20 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flatbread roll with reindeer?

250 g de flatbread roll with reindeer: 388 kcal, 25 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33458 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras