Saiba o que tem no seu prato

Fish stock cube

Calorias e informação nutricional

309
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos35 g
Gordura14 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 309 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 35 g 13%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 6,9 g 34%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 6 g —
  • Sódio 16000 mg 696%
  • Colesterol 4,7 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0,74 µg 4%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 105 mg 8%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnésio 62 mg 15%
  • Fósforo 77,5 mg 6%
  • Potássio 113 mg 2%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Cobre 0,18 mg 20%
  • Manganês 0,06 mg 2%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 4,5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Perguntas sobre fish stock cube

Quantas calorias há em 100 g de fish stock cube?

100 g de fish stock cube: 309 kcal, 10 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish stock cube?

50 g de fish stock cube: 155 kcal, 5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish stock cube?

150 g de fish stock cube: 464 kcal, 15 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish stock cube?

200 g de fish stock cube: 618 kcal, 20 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish stock cube?

250 g de fish stock cube: 773 kcal, 25 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras