Saiba o que tem no seu prato
Fish soup with potato and root vegetables
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 185 mg 8%
- Colesterol 14,1 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,9 µg 4%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 2,5 µg 13%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerais
- Cálcio 30,4 mg 2%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 11,9 mg 3%
- Fósforo 71,9 mg 6%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 18,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,8 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7,2 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,6 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 8,5 g | 1,8 g |
Perguntas sobre fish soup with potato and root vegetables
Quantas calorias há em 100 g de fish soup with potato and root vegetables?
100 g de fish soup with potato and root vegetables: 41 kcal, 4,8 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish soup with potato and root vegetables?
50 g de fish soup with potato and root vegetables: 21 kcal, 2,4 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish soup with potato and root vegetables?
150 g de fish soup with potato and root vegetables: 62 kcal, 7,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish soup with potato and root vegetables?
200 g de fish soup with potato and root vegetables: 82 kcal, 9,6 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish soup with potato and root vegetables?
250 g de fish soup with potato and root vegetables: 103 kcal, 12 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras