Saiba o que tem no seu prato
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Fibras 0,1 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,2 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7,9 g | 16 g |
Perguntas sobre fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
Quantas calorias há em 100 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil?
100 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: 136 kcal, 16 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil?
50 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: 68 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil?
150 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: 204 kcal, 25 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil?
200 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: 272 kcal, 33 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil?
250 g de fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: 340 kcal, 41 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0221E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras