Saiba o que tem no seu prato

Filé de salmão

Calorias e informação nutricional

de água salgada, sem pele, ensopado (com cebola, tomate e pimentão), com óleo, sem sal

230

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos1,9 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	230	21 g	1,9 g	15 g
50 g	50 g	115	10 g	0,9 g	7,7 g
150 g	150 g	345	31 g	2,8 g	23 g
200 g	200 g	460	42 g	3,7 g	31 g
250 g	250 g	575	52 g	4,7 g	38 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de salmão?

100 g de filé de salmão: 230 kcal, 21 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de salmão?

50 g de filé de salmão: 115 kcal, 10 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de salmão?

150 g de filé de salmão: 345 kcal, 31 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de salmão?

200 g de filé de salmão: 460 kcal, 42 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de salmão?

250 g de filé de salmão: 575 kcal, 52 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0403E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras