Saiba o que tem no seu prato

Filé de lucioperca

Calorias e informação nutricional

passado na farinha, frito

107

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos4 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	107	19 g	4 g	1,3 g
50 g	50 g	54	9,4 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	161	28 g	6 g	2 g
200 g	200 g	214	38 g	8 g	2,6 g
250 g	250 g	268	47 g	10 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de lucioperca?

100 g de filé de lucioperca: 107 kcal, 19 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de lucioperca?

50 g de filé de lucioperca: 54 kcal, 9,4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de lucioperca?

150 g de filé de lucioperca: 161 kcal, 28 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de lucioperca?

200 g de filé de lucioperca: 214 kcal, 38 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de lucioperca?

250 g de filé de lucioperca: 268 kcal, 47 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y663232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras