Saiba o que tem no seu prato
Fígado de salmão king ou chinook indígena
Calorias e informação nutricional
indígena, king ou chinook, fígado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 8 g 10%
- Fibras 0 g 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 943 µg 105%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,7 mg 54%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Fósforo 412 mg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
Perguntas sobre fígado de salmão king ou chinook indígena
Quantas calorias há em 100 g de fígado de salmão king ou chinook indígena?
100 g de fígado de salmão king ou chinook indígena: 156 kcal, 17 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de salmão king ou chinook indígena?
50 g de fígado de salmão king ou chinook indígena: 78 kcal, 8,3 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de salmão king ou chinook indígena?
150 g de fígado de salmão king ou chinook indígena: 234 kcal, 25 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de salmão king ou chinook indígena?
200 g de fígado de salmão king ou chinook indígena: 312 kcal, 33 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de salmão king ou chinook indígena?
250 g de fígado de salmão king ou chinook indígena: 390 kcal, 42 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras