Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 156 kcal —
  • Proteínas 16.6 g 33%
  • Carboidratos 4.3 g 2%
  • Gorduras 8 g 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.7 mg 54%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%

Minerais

  • Cálcio 28 mg 2%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Fósforo 412 mg 33%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15616.6 g4.3 g8 g
50 g50 g788.3 g2.2 g4 g
150 g150 g23424.9 g6.5 g12 g
200 g200 g31233.2 g8.6 g16 g
250 g250 g39041.5 g10.8 g20 g

Perguntas sobre fígado de lúcio

Quantas calorias há em 100 g de fígado de lúcio?

100 g de fígado de lúcio: 156 kcal, 16.6 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado de lúcio?

50 g de fígado de lúcio: 78 kcal, 8.3 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado de lúcio?

150 g de fígado de lúcio: 234 kcal, 24.9 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fígado de lúcio?

200 g de fígado de lúcio: 312 kcal, 33.2 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fígado de lúcio?

250 g de fígado de lúcio: 390 kcal, 41.5 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras