Saiba o que tem no seu prato
fígado de frango
Calorias e informação nutricional
frito em óleo de milho
169
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Gordura8.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 169 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Gorduras 8.9 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 79 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10500 µg 1167%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.63 mg 53%
- Riboflavina (B2) 2.7 mg 209%
- Niacina (B3) 12.9 mg 81%
- Ácido pantotênico (B5) 5.9 mg 118%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Biotina (B7) 216 µg 720%
- Folato (B9) 1350 µg 338%
- Vitamina B12 45 µg 1875%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 11.3 mg 63%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.52 mg 58%
- Manganês 0.35 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22.1 g | – | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11.1 g | – | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33.2 g | – | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44.2 g | – | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55.3 g | – | 22.3 g |
Perguntas sobre fígado de frango
Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?
100 g de fígado de frango: 169 kcal, 22.1 g de proteínas, – de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?
50 g de fígado de frango: 85 kcal, 11.1 g de proteínas, – de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?
150 g de fígado de frango: 254 kcal, 33.2 g de proteínas, – de carboidratos e 13.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?
200 g de fígado de frango: 338 kcal, 44.2 g de proteínas, – de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?
250 g de fígado de frango: 423 kcal, 55.3 g de proteínas, – de carboidratos e 22.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras