Saiba o que tem no seu prato
fígado de alce
Calorias e informação nutricional
refogado, nativo do Alasca
155
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.4 g
Carbos3.4 g
Gordura4.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 24.4 g 49%
- Carboidratos 3.4 g 1%
- Gorduras 4.9 g 6%
- Sódio 70 mg 3%
- Colesterol 389 mg 130%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 22.6 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 4.1 mg 315%
- Niacina (B3) 10.7 mg 67%
- Ácido pantotênico (B5) 4.6 mg 91%
- Vitamina B6 0.91 mg 54%
- Folato (B9) 217 µg 54%
- Vitamina B12 71 µg 2958%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 6.8 mg 38%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 429 mg 34%
- Potássio 235 mg 5%
- Zinco 6.1 mg 55%
- Cobre 2.8 mg 310%
- Manganês 0.41 mg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24.4 g | 3.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12.2 g | 1.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36.6 g | 5.1 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 48.8 g | 6.9 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 8.6 g | 12.2 g |
Perguntas sobre fígado de alce
Quantas calorias há em 100 g de fígado de alce?
100 g de fígado de alce: 155 kcal, 24.4 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de alce?
50 g de fígado de alce: 78 kcal, 12.2 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de alce?
150 g de fígado de alce: 233 kcal, 36.6 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de alce?
200 g de fígado de alce: 310 kcal, 48.8 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de alce?
250 g de fígado de alce: 388 kcal, 61 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167609 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras