Saiba o que tem no seu prato
Alce
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, assado
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Gordura1.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 35 g 70%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6.3 µg 263%
- Colina 115 mg 21%
Minerais
- Cálcio 4.8 mg 0%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 500 mg 11%
- Zinco 7.5 mg 68%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 12.8 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 35 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 17.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 52.5 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 70 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 87.5 g | 0 g | 3.3 g |
Perguntas sobre alce
Quantas calorias há em 100 g de alce?
100 g de alce: 134 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alce?
50 g de alce: 67 kcal, 17.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alce?
150 g de alce: 201 kcal, 52.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alce?
200 g de alce: 268 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alce?
250 g de alce: 335 kcal, 87.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras