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Alce

Calorias e informação nutricional

carne de caça, indígena, assado

134
caloriaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Gordura1,3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 134 kcal —
  • Proteínas 35 g 70%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 1,3 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 6,3 µg 263%
  • Colina 115 mg 21%

Minerais

  • Cálcio 4,8 mg 0%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 250 mg 20%
  • Potássio 500 mg 11%
  • Zinco 7,5 mg 68%
  • Cobre 0,22 mg 24%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 12,8 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13435 g0 g1,3 g
50 g50 g6718 g0 g0,7 g
150 g150 g20153 g0 g2 g
200 g200 g26870 g0 g2,6 g
250 g250 g33588 g0 g3,3 g

Perguntas sobre alce

Quantas calorias há em 100 g de alce?

100 g de alce: 134 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alce?

50 g de alce: 67 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alce?

150 g de alce: 201 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alce?

200 g de alce: 268 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alce?

250 g de alce: 335 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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