Saiba o que tem no seu prato
Carne de alce-americano
Calorias e informação nutricional
cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 29.3 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6.3 µg 263%
- Colina 115 mg 21%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 4.2 mg 23%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 334 mg 7%
- Zinco 3.7 mg 33%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 12.8 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29.3 g | 0 g | 1 g |
| 1 porção | 85 g | 114 | 24.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 2 porções | 170 g | 228 | 49.8 g | 0 g | 1.6 g |
| ½ porção | 42.5 g | 57 | 12.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 3 porções | 255 g | 342 | 74.6 g | 0 g | 2.5 g |
| 4 porções | 340 g | 456 | 99.5 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14.6 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 43.9 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58.5 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73.2 g | 0 g | 2.4 g |
Perguntas sobre carne de alce-americano
Quantas calorias há em 100 g de carne de alce-americano?
100 g de carne de alce-americano: 134 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de alce-americano?
1 porção (85 g) de carne de alce-americano: 114 kcal, 24.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de alce-americano?
2 porções (170 g) de carne de alce-americano: 228 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de alce-americano?
½ porção (42.5 g) de carne de alce-americano: 57 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de alce-americano?
3 porções (255 g) de carne de alce-americano: 342 kcal, 74.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de alce-americano?
4 porções (340 g) de carne de alce-americano: 456 kcal, 99.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de alce-americano?
50 g de carne de alce-americano: 67 kcal, 14.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de alce-americano?
150 g de carne de alce-americano: 201 kcal, 43.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174345 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras