Saiba o que tem no seu prato
Feta cheese spinach gravy, cooking cream
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 2,2 g 1%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 6,5 g 32%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 472 mg 21%
- Colesterol 24,6 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 18,1 mg 20%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 125 µg 105%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 74,9 µg 19%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 38,8 mg 9%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 294 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,8 mg 35%
- Selênio 7,5 µg 14%
- Iodo 7,5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 2,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 3,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 4,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 5,4 g | 35 g |
Perguntas sobre feta cheese spinach gravy, cooking cream
Quantas calorias há em 100 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
100 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 161 kcal, 5,8 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
50 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 81 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
150 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 242 kcal, 8,7 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
200 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 322 kcal, 12 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream?
250 g de feta cheese spinach gravy, cooking cream: 403 kcal, 15 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
