Saiba o que tem no seu prato
Feijão cozido
Calorias e informação nutricional
em lata, com carne bovina
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 6.4 g 13%
- Carboidratos 16.9 g 6%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1.7 g 8%
- Sódio 475 mg 21%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.3 mg 33%
- Manganês 0.6 mg 26%
- Selênio 9.6 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6.4 g | 16.9 g | 3.5 g |
| 1 porção | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9.2 g |
| 2 porções | 532 g | 644 | 33.9 g | 90 g | 18.4 g |
| ½ porção | 133 g | 161 | 8.5 g | 22.5 g | 4.6 g |
| 3 porções | 798 g | 966 | 50.9 g | 134.9 g | 27.5 g |
| 4 porções | 1064 g | 1287 | 67.9 g | 179.9 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.2 g | 8.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9.6 g | 25.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12.8 g | 33.8 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42.3 g | 8.6 g |
Perguntas sobre feijão cozido
Quantas calorias há em 100 g de feijão cozido?
100 g de feijão cozido: 121 kcal, 6.4 g de proteínas, 16.9 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (266 g) de feijão cozido?
1 porção (266 g) de feijão cozido: 322 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (532 g) de feijão cozido?
2 porções (532 g) de feijão cozido: 644 kcal, 33.9 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (133 g) de feijão cozido?
½ porção (133 g) de feijão cozido: 161 kcal, 8.5 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (798 g) de feijão cozido?
3 porções (798 g) de feijão cozido: 966 kcal, 50.9 g de proteínas, 134.9 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1064 g) de feijão cozido?
4 porções (1064 g) de feijão cozido: 1287 kcal, 67.9 g de proteínas, 179.9 g de carboidratos e 36.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão cozido?
50 g de feijão cozido: 61 kcal, 3.2 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão cozido?
150 g de feijão cozido: 182 kcal, 9.6 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175183 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras