Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 139 kcal —
  • Proteínas 9.7 g 19%
  • Carboidratos 18.2 g 7%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 6.9 g 25%
  • Açúcares 0.3 g —
  • Sódio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.94 mg 6%
  • Vitamina K 3.5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.14 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folato (B9) 81 µg 20%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 35.1 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 90 mg 7%
  • Ferro 3.7 mg 21%
  • Magnésio 63 mg 15%
  • Fósforo 113 mg 9%
  • Potássio 561 mg 12%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Cobre 0.29 mg 32%
  • Manganês 0.64 mg 28%
  • Selênio 1.3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1399.7 g18.2 g0.4 g
50 g50 g704.9 g9.1 g0.2 g
150 g150 g20914.6 g27.3 g0.5 g
200 g200 g27819.5 g36.4 g0.7 g
250 g250 g34824.3 g45.5 g0.9 g

Perguntas sobre feijão-branco

Quantas calorias há em 100 g de feijão-branco?

100 g de feijão-branco: 139 kcal, 9.7 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-branco?

50 g de feijão-branco: 70 kcal, 4.9 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-branco?

150 g de feijão-branco: 209 kcal, 14.6 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-branco?

200 g de feijão-branco: 278 kcal, 19.5 g de proteínas, 36.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-branco?

250 g de feijão-branco: 348 kcal, 24.3 g de proteínas, 45.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3386 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras