Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 123 kcal —
  • Proteínas 9.3 g 19%
  • Carboidratos 22.5 g 8%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Fibras 5.5 g 20%
  • Açúcares 0.5 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.9 mg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 39 mg 3%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnésio 60 mg 14%
  • Fósforo 180 mg 14%
  • Potássio 570 mg 12%
  • Zinco 2.3 mg 21%
  • Cobre 0.51 mg 57%
  • Manganês 0.8 mg 35%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1239.3 g22.5 g0.2 g
50 g50 g624.7 g11.3 g0.1 g
150 g150 g18514 g33.8 g0.3 g
200 g200 g24618.6 g45 g0.4 g
250 g250 g30823.3 g56.3 g0.5 g

Perguntas sobre feijão adzuki

Quantas calorias há em 100 g de feijão adzuki?

100 g de feijão adzuki: 123 kcal, 9.3 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão adzuki?

50 g de feijão adzuki: 62 kcal, 4.7 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão adzuki?

150 g de feijão adzuki: 185 kcal, 14 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão adzuki?

200 g de feijão adzuki: 246 kcal, 18.6 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão adzuki?

250 g de feijão adzuki: 308 kcal, 23.3 g de proteínas, 56.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras