Saiba o que tem no seu prato
Feijão adzuki
Calorias e informação nutricional
em lata, adoçado
237
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos55 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 218 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 107 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,27 mg 29%
- Manganês 0,5 mg 22%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 55 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 28 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 83 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 110 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 138 g | 0,1 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
