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Espinafre-da-Nova-Zelândia
Calorias e informação nutricional
cruas
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos0 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,6 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,3 g | 0 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre espinafre-da-Nova-Zelândia
Quantas calorias há em 100 g de espinafre-da-Nova-Zelândia?
100 g de espinafre-da-Nova-Zelândia: 17 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espinafre-da-Nova-Zelândia?
50 g de espinafre-da-Nova-Zelândia: 9 kcal, 0,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espinafre-da-Nova-Zelândia?
150 g de espinafre-da-Nova-Zelândia: 26 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de espinafre-da-Nova-Zelândia?
200 g de espinafre-da-Nova-Zelândia: 34 kcal, 3,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de espinafre-da-Nova-Zelândia?
250 g de espinafre-da-Nova-Zelândia: 43 kcal, 4,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: ausnut F009145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
