Saiba o que tem no seu prato
Ensopado de feijão-branco
Calorias e informação nutricional
em lata
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos9,4 g
Gordura5,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 388 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 45,7 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 34,8 mg 8%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 289 mg 6%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,1 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 24 g | 14 g |
Perguntas sobre ensopado de feijão-branco
Quantas calorias há em 100 g de ensopado de feijão-branco?
100 g de ensopado de feijão-branco: 129 kcal, 8,1 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ensopado de feijão-branco?
50 g de ensopado de feijão-branco: 65 kcal, 4 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ensopado de feijão-branco?
150 g de ensopado de feijão-branco: 194 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ensopado de feijão-branco?
200 g de ensopado de feijão-branco: 258 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ensopado de feijão-branco?
250 g de ensopado de feijão-branco: 323 kcal, 20 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras