Saiba o que tem no seu prato
English muffin com passas e canela
Calorias e informação nutricional
232
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos43 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 7,9 g —
- Sódio 271 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 179 mg 14%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 28,8 mg 7%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,48 mg 21%
- Selênio 10,3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 65 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 87 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 109 g | 3,7 g |
Perguntas sobre english muffin com passas e canela
Quantas calorias há em 100 g de english muffin com passas e canela?
100 g de english muffin com passas e canela: 232 kcal, 8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de english muffin com passas e canela?
50 g de english muffin com passas e canela: 116 kcal, 4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de english muffin com passas e canela?
150 g de english muffin com passas e canela: 348 kcal, 12 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de english muffin com passas e canela?
200 g de english muffin com passas e canela: 464 kcal, 16 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de english muffin com passas e canela?
250 g de english muffin com passas e canela: 580 kcal, 20 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3904 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras