Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 19 kcal —
  • Proteínas 0.7 g 1%
  • Carboidratos 2.8 g 1%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2.1 g 8%
  • Açúcares 2.7 g —
  • Sódio 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0.58 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.29 mg 2%
  • Vitamina B6 0.06 mg 3%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.14 mg 1%
  • Fósforo 19 mg 2%
  • Potássio 155 mg 3%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g190.7 g2.8 g0.1 g
50 g50 g100.3 g1.4 g0 g
150 g150 g291 g4.1 g0.1 g
200 g200 g381.4 g5.5 g0.2 g
250 g250 g481.7 g6.9 g0.2 g

Perguntas sobre eggplant, boiled, drained, no salt added

Quantas calorias há em 100 g de eggplant, boiled, drained, no salt added?

100 g de eggplant, boiled, drained, no salt added: 19 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de eggplant, boiled, drained, no salt added?

50 g de eggplant, boiled, drained, no salt added: 10 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de eggplant, boiled, drained, no salt added?

150 g de eggplant, boiled, drained, no salt added: 29 kcal, 1 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de eggplant, boiled, drained, no salt added?

200 g de eggplant, boiled, drained, no salt added: 38 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de eggplant, boiled, drained, no salt added?

250 g de eggplant, boiled, drained, no salt added: 48 kcal, 1.7 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1086 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras