Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 51 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 156 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,99 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 5,6 mg 0%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 12,2 mg 1%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 0,01 mg 0%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 15,6 µg 28%
  • Iodo 2,2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g5112 g0,4 g0 g
50 g50 g266 g0,2 g0 g
150 g150 g7718 g0,7 g0 g
200 g200 g10224 g0,9 g0,1 g
250 g250 g12830 g1,1 g0,1 g

Perguntas sobre egg white, fried, without fat and salt

Quantas calorias há em 100 g de egg white, fried, without fat and salt?

100 g de egg white, fried, without fat and salt: 51 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg white, fried, without fat and salt?

50 g de egg white, fried, without fat and salt: 26 kcal, 6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg white, fried, without fat and salt?

150 g de egg white, fried, without fat and salt: 77 kcal, 18 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg white, fried, without fat and salt?

200 g de egg white, fried, without fat and salt: 102 kcal, 24 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg white, fried, without fat and salt?

250 g de egg white, fried, without fat and salt: 128 kcal, 30 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras