Saiba o que tem no seu prato
Egg white, fried, without fat and salt
Calorias e informação nutricional
51
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0,4 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 156 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 12,2 mg 1%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 15,6 µg 28%
- Iodo 2,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 18 g | 0,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 24 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 30 g | 1,1 g | 0,1 g |
Perguntas sobre egg white, fried, without fat and salt
Quantas calorias há em 100 g de egg white, fried, without fat and salt?
100 g de egg white, fried, without fat and salt: 51 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg white, fried, without fat and salt?
50 g de egg white, fried, without fat and salt: 26 kcal, 6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg white, fried, without fat and salt?
150 g de egg white, fried, without fat and salt: 77 kcal, 18 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg white, fried, without fat and salt?
200 g de egg white, fried, without fat and salt: 102 kcal, 24 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg white, fried, without fat and salt?
250 g de egg white, fried, without fat and salt: 128 kcal, 30 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras