Saiba o que tem no seu prato
Egg sandwich on English muffin, with sausage
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 264 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 501 mg 22%
- Colesterol 150 mg 50%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 98 µg 11%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
- Colina 98,8 mg 18%
Minerais
- Cálcio 178 mg 14%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 23,7 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 1 porção | 270 g | 713 | 35 g | 40 g | 45 g |
| 2 porções | 540 g | 1426 | 70 g | 80 g | 89 g |
| ½ porção | 135 g | 356 | 17 g | 20 g | 22 g |
| 3 porções | 810 g | 2138 | 104 g | 120 g | 134 g |
| 4 porções | 1080 g | 2851 | 139 g | 160 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,4 g | 7,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 19 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 26 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 32 g | 37 g | 41 g |
Perguntas sobre egg sandwich on English muffin, with sausage
Quantas calorias há em 100 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
100 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 264 kcal, 13 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (270 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
1 porção (270 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 713 kcal, 35 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (540 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
2 porções (540 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 1426 kcal, 70 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 89 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (135 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
½ porção (135 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 356 kcal, 17 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (810 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
3 porções (810 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 2138 kcal, 104 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 134 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1080 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage?
4 porções (1080 g) de egg sandwich on English muffin, with sausage: 2851 kcal, 139 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 178 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
50 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 132 kcal, 6,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg sandwich on English muffin, with sausage?
150 g de egg sandwich on English muffin, with sausage: 396 kcal, 19 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 34001310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras