Saiba o que tem no seu prato
Egg sandwich on bagel, with sausage
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 4,5 g —
- Sódio 483 mg 21%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colina 79,9 mg 15%
Minerais
- Cálcio 130 mg 10%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 23 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 porção | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 porções | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ porção | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 porções | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 porções | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Perguntas sobre egg sandwich on bagel, with sausage
Quantas calorias há em 100 g de egg sandwich on bagel, with sausage?
100 g de egg sandwich on bagel, with sausage: 274 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (345 g) de egg sandwich on bagel, with sausage?
1 porção (345 g) de egg sandwich on bagel, with sausage: 945 kcal, 44 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (690 g) de egg sandwich on bagel, with sausage?
2 porções (690 g) de egg sandwich on bagel, with sausage: 1891 kcal, 89 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (172,5 g) de egg sandwich on bagel, with sausage?
½ porção (172,5 g) de egg sandwich on bagel, with sausage: 473 kcal, 22 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1035 g) de egg sandwich on bagel, with sausage?
3 porções (1035 g) de egg sandwich on bagel, with sausage: 2836 kcal, 133 g de proteínas, 263 g de carboidratos e 136 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1380 g) de egg sandwich on bagel, with sausage?
4 porções (1380 g) de egg sandwich on bagel, with sausage: 3781 kcal, 177 g de proteínas, 350 g de carboidratos e 181 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg sandwich on bagel, with sausage?
50 g de egg sandwich on bagel, with sausage: 137 kcal, 6,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg sandwich on bagel, with sausage?
150 g de egg sandwich on bagel, with sausage: 411 kcal, 19 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 34001610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras