Saiba o que tem no seu prato
Duchess potatoes
Calorias e informação nutricional
124
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.6 g
Carbos16 g
Gordura5.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5.1 g 7%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 223 mg 10%
- Colesterol 48.5 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56.5 µg 6%
- Vitamina C 6.7 mg 7%
- Vitamina D 0.22 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.62 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 20.7 µg 5%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 15.2 mg 1%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnésio 25.5 mg 6%
- Fósforo 67.3 mg 5%
- Potássio 356 mg 8%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 3.8 µg 7%
- Iodo 18.3 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.6 g | 16 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.8 g | 24 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5.1 g | 32 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.4 g | 40 g | 12.8 g |
Perguntas sobre duchess potatoes
Quantas calorias há em 100 g de duchess potatoes?
100 g de duchess potatoes: 124 kcal, 2.6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de duchess potatoes?
50 g de duchess potatoes: 62 kcal, 1.3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de duchess potatoes?
150 g de duchess potatoes: 186 kcal, 3.8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de duchess potatoes?
200 g de duchess potatoes: 248 kcal, 5.1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de duchess potatoes?
250 g de duchess potatoes: 310 kcal, 6.4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28950 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras