Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 87 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 9,1 g 3%
  • Gorduras 0,5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 7,2 g 26%
  • Açúcares 0,6 g —
  • Sódio 8 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 130 µg 33%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 34 mg 3%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 290 mg 6%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0,44 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g877,9 g9,1 g0,5 g
50 g50 g443,9 g4,6 g0,3 g
150 g150 g13112 g14 g0,8 g
200 g200 g17416 g18 g1 g
250 g250 g21820 g23 g1,3 g

Perguntas sobre bean, red kidney, boiled, drained

Quantas calorias há em 100 g de bean, red kidney, boiled, drained?

100 g de bean, red kidney, boiled, drained: 87 kcal, 7,9 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bean, red kidney, boiled, drained?

50 g de bean, red kidney, boiled, drained: 44 kcal, 3,9 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bean, red kidney, boiled, drained?

150 g de bean, red kidney, boiled, drained: 131 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bean, red kidney, boiled, drained?

200 g de bean, red kidney, boiled, drained: 174 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bean, red kidney, boiled, drained?

250 g de bean, red kidney, boiled, drained: 218 kcal, 20 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras