Saiba o que tem no seu prato

Bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added

Calorias e informação nutricional

26
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos2,1 g
Gordura0,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 26 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 2,1 g 1%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3,1 g 11%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 11 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Fósforo 27 mg 2%
  • Potássio 207 mg 4%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Selênio 0,15 µg 0%
  • Iodo 0,14 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g262,3 g2,1 g0,2 g
50 g50 g131,2 g1,1 g0,1 g
150 g150 g393,5 g3,2 g0,3 g
200 g200 g524,6 g4,2 g0,4 g
250 g250 g655,8 g5,3 g0,5 g

Perguntas sobre bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added

Quantas calorias há em 100 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?

100 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added: 26 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?

50 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added: 13 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?

150 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added: 39 kcal, 3,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?

200 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added: 52 kcal, 4,6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added?

250 g de bean, butter bean, seeds with pod, boiled, drained, no salt added: 65 kcal, 5,8 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X139 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras