Saiba o que tem no seu prato
Doughnut, cream & jam filled
Calorias e informação nutricional
320
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos31 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 320 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 20 g 25%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 250 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 165 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 75 mg 6%
- Ferro 0 mg 0%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4,8 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2,4 g | 16 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7,2 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9,7 g | 62 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 12 g | 78 g | 49 g |
Perguntas sobre doughnut, cream & jam filled
Quantas calorias há em 100 g de doughnut, cream & jam filled?
100 g de doughnut, cream & jam filled: 320 kcal, 4,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doughnut, cream & jam filled?
50 g de doughnut, cream & jam filled: 160 kcal, 2,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doughnut, cream & jam filled?
150 g de doughnut, cream & jam filled: 480 kcal, 7,2 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de doughnut, cream & jam filled?
200 g de doughnut, cream & jam filled: 640 kcal, 9,7 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de doughnut, cream & jam filled?
250 g de doughnut, cream & jam filled: 800 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras