Saiba o que tem no seu prato
DENNY'S tiras de frango
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 295 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 798 mg 35%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 8,1 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,47 mg 27%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potássio 334 mg 7%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 21 g | 15 g |
| 1 porção | 194 g | 572 | 37 g | 41 g | 28 g |
| 2 porções | 388 g | 1145 | 74 g | 81 g | 56 g |
| ½ porção | 97 g | 286 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 3 porções | 582 g | 1717 | 112 g | 122 g | 84 g |
| 4 porções | 776 g | 2289 | 149 g | 162 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,6 g | 11 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 52 g | 36 g |
Perguntas sobre DENNY'S tiras de frango
Quantas calorias há em 100 g de DENNY'S tiras de frango?
100 g de DENNY'S tiras de frango: 295 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (194 g) de DENNY'S tiras de frango?
1 porção (194 g) de DENNY'S tiras de frango: 572 kcal, 37 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (388 g) de DENNY'S tiras de frango?
2 porções (388 g) de DENNY'S tiras de frango: 1145 kcal, 74 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (97 g) de DENNY'S tiras de frango?
½ porção (97 g) de DENNY'S tiras de frango: 286 kcal, 19 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (582 g) de DENNY'S tiras de frango?
3 porções (582 g) de DENNY'S tiras de frango: 1717 kcal, 112 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (776 g) de DENNY'S tiras de frango?
4 porções (776 g) de DENNY'S tiras de frango: 2289 kcal, 149 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 113 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de DENNY'S tiras de frango?
50 g de DENNY'S tiras de frango: 148 kcal, 9,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de DENNY'S tiras de frango?
150 g de DENNY'S tiras de frango: 443 kcal, 29 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras