Saiba o que tem no seu prato
Bread, roll, danish
Calorias e informação nutricional
287
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos52 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 287 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 435 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folato (B9) 62,1 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 66,7 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 25,6 mg 6%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 3,1 µg 6%
- Iodo 24,8 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 52 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 77 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 21 g | 103 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 27 g | 129 g | 8,9 g |
Perguntas sobre bread, roll, danish
Quantas calorias há em 100 g de bread, roll, danish?
100 g de bread, roll, danish: 287 kcal, 11 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, roll, danish?
50 g de bread, roll, danish: 144 kcal, 5,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, roll, danish?
150 g de bread, roll, danish: 431 kcal, 16 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, roll, danish?
200 g de bread, roll, danish: 575 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, roll, danish?
250 g de bread, roll, danish: 719 kcal, 27 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras