Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 287 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Carboidratos 52 g 19%
  • Gorduras 3,6 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 3,5 g 13%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 435 mg 19%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotina (B7) 1,9 µg 6%
  • Folato (B9) 62,1 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,1 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 66,7 mg 5%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 25,6 mg 6%
  • Fósforo 116 mg 9%
  • Potássio 153 mg 3%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,6 mg 26%
  • Selênio 3,1 µg 6%
  • Iodo 24,8 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28711 g52 g3,6 g
50 g50 g1445,3 g26 g1,8 g
150 g150 g43116 g77 g5,3 g
200 g200 g57521 g103 g7,1 g
250 g250 g71927 g129 g8,9 g

Perguntas sobre bread, roll, danish

Quantas calorias há em 100 g de bread, roll, danish?

100 g de bread, roll, danish: 287 kcal, 11 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread, roll, danish?

50 g de bread, roll, danish: 144 kcal, 5,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread, roll, danish?

150 g de bread, roll, danish: 431 kcal, 16 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread, roll, danish?

200 g de bread, roll, danish: 575 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread, roll, danish?

250 g de bread, roll, danish: 719 kcal, 27 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras