Saiba o que tem no seu prato
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 297 mg 13%
- Colesterol 69,1 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0,77 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerais
- Cálcio 88,9 mg 7%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 16,9 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 198 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 12 µg 22%
- Iodo 30,2 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Perguntas sobre crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
100 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 198 kcal, 9,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
50 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 99 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
150 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 297 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
200 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 396 kcal, 18 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
250 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk: 495 kcal, 23 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras