Saiba o que tem no seu prato
Crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel
Calorias e informação nutricional
pré-embalado, congelado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 323 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 82,8 mg 6%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Potássio 260 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,8 g | 30 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
Perguntas sobre crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel
Quantas calorias há em 100 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel?
100 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel: 144 kcal, 4,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel?
50 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel: 72 kcal, 2,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel?
150 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel: 216 kcal, 6,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel?
200 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel: 288 kcal, 9 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel?
250 g de crepe ou panqueca de sarraceno recheado com cogumelos e molho bechamel: 360 kcal, 11 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25411 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras