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Crepe ou panqueca
Calorias e informação nutricional
com fruta adicionada, caseiro
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos27 g
Gordura5,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 6,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 27 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 41 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 68 g | 14 g |
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Fonte: ausnut F010464 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras