Saiba o que tem no seu prato
Creme
Calorias e informação nutricional
preparado com leite semidesnatado
95
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos16 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 140 mg 11%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 35 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 8,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 33 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 41 g | 5 g |
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Perguntas sobre creme
Quantas calorias há em 100 g de creme?
100 g de creme: 95 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme?
50 g de creme: 48 kcal, 2 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme?
150 g de creme: 143 kcal, 6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creme?
200 g de creme: 190 kcal, 8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creme?
250 g de creme: 238 kcal, 10 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-519 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
