Saiba o que tem no seu prato

Creme para cereal

Calorias e informação nutricional

cereal (meio a meio), 10% de g.

131
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos4,3 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 131 kcal —
  • Proteínas 3,1 g 6%
  • Carboidratos 4,3 g 2%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 7 g 35%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 4,1 g —
  • Sódio 61 mg 3%
  • Colesterol 35 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 97 µg 11%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%
  • Colina 18,7 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 107 mg 8%
  • Ferro 0,05 mg 0%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 95 mg 8%
  • Potássio 132 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 3,2 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1313,1 g4,3 g12 g
50 g50 g661,6 g2,2 g5,8 g
150 g150 g1974,7 g6,5 g17 g
200 g200 g2626,3 g8,6 g23 g
250 g250 g3287,8 g11 g29 g

Perguntas sobre creme para cereal

Quantas calorias há em 100 g de creme para cereal?

100 g de creme para cereal: 131 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme para cereal?

50 g de creme para cereal: 66 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme para cereal?

150 g de creme para cereal: 197 kcal, 4,7 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de creme para cereal?

200 g de creme para cereal: 262 kcal, 6,3 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de creme para cereal?

250 g de creme para cereal: 328 kcal, 7,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras