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Leite com sabor morango
Calorias e informação nutricional
fluido, 1% m.g.
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 9,6 g 3%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 9 g —
- Sódio 59 mg 3%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 3,7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,1 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,7 g | 24 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre leite com sabor morango
Como fazer leite com sabor morango em casa?
Bata leite gelado com morangos maduros e sirva na hora. Para uma textura mais lisa, coe; o morango fresco pode talhar o leite se a mistura ficar guardada por muito tempo.
Leite com sabor morango é feito com morango de verdade?
Nem sempre: algumas versões levam polpa ou preparado de morango, enquanto outras usam aromatizantes e corantes. A lista de ingredientes informa o que foi usado.
Como conservar leite com sabor morango depois de aberto?
Mantenha a embalagem bem fechada e refrigerada, e não deixe o leite por horas fora da geladeira. Siga o prazo de consumo indicado na embalagem após abrir.
Leite com sabor morango combina com o quê?
Vai bem com pão, bolo simples ou aveia no café da manhã. Também pode ser batido com banana para fazer uma vitamina mais encorpada.
Leite com sabor morango pode substituir iogurte de morango?
Não exatamente: o leite é líquido e costuma ter menos consistência; o iogurte é fermentado e pode ser consumido de colher. Para uma vitamina, o leite funciona melhor; para uma tigela com frutas e granola, prefira o iogurte.
Leite com sabor morango tem mais açúcar que leite com chocolate?
Nesta comparação, não: são 9 g de açúcares por 100 g no leite com sabor morango, contra 7,61 g no leite com chocolate.
Quanto leite com sabor morango é uma porção?
Um copo pequeno, de cerca de 200 ml, é uma porção prática; corresponde a aproximadamente 116 kcal. Como as versões variam, confira a quantidade de açúcar na embalagem.
Fonte: Canadian Nutrient File 7723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
