Saiba o que tem no seu prato
Creamy cauliflower soup, puréed
Calorias e informação nutricional
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos2.6 g
Gordura4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 2.4 g 12%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 463 mg 20%
- Colesterol 7.3 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28.9 µg 3%
- Vitamina C 17.8 mg 20%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 9.7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.34 mg 2%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 33.9 mg 3%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 10.3 mg 2%
- Fósforo 43.2 mg 3%
- Potássio 193 mg 4%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 0.74 µg 1%
- Iodo 6.8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.5 g | 2.6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 1.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.3 g | 3.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.1 g | 5.1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.8 g | 6.4 g | 10 g |
Perguntas sobre creamy cauliflower soup, puréed
Quantas calorias há em 100 g de creamy cauliflower soup, puréed?
100 g de creamy cauliflower soup, puréed: 56 kcal, 1.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creamy cauliflower soup, puréed?
50 g de creamy cauliflower soup, puréed: 28 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creamy cauliflower soup, puréed?
150 g de creamy cauliflower soup, puréed: 84 kcal, 2.3 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creamy cauliflower soup, puréed?
200 g de creamy cauliflower soup, puréed: 112 kcal, 3.1 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creamy cauliflower soup, puréed?
250 g de creamy cauliflower soup, puréed: 140 kcal, 3.8 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3207 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras