Saiba o que tem no seu prato
Creamy brussels sprout soup
Calorias e informação nutricional
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos1.5 g
Gordura2.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 1.5 g 1%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 512 mg 22%
- Colesterol 20.6 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31.6 µg 4%
- Vitamina C 17.1 mg 19%
- Vitamina D 0.14 µg 1%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 65.3 µg 54%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 26.3 µg 7%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 23.9 mg 2%
- Ferro 0.22 mg 1%
- Magnésio 6.5 mg 2%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.08 mg 3%
- Selênio 1.7 µg 3%
- Iodo 11.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2.9 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 3.6 g | 6.8 g |
Perguntas sobre creamy brussels sprout soup
Quantas calorias há em 100 g de creamy brussels sprout soup?
100 g de creamy brussels sprout soup: 36 kcal, 1 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creamy brussels sprout soup?
50 g de creamy brussels sprout soup: 18 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creamy brussels sprout soup?
150 g de creamy brussels sprout soup: 54 kcal, 1.5 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creamy brussels sprout soup?
200 g de creamy brussels sprout soup: 72 kcal, 2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creamy brussels sprout soup?
250 g de creamy brussels sprout soup: 90 kcal, 2.5 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras