Saiba o que tem no seu prato
Couve-roxa crua
Calorias e informação nutricional
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos3,9 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 3,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Perguntas sobre couve-roxa crua
Quantas calorias há em 100 g de couve-roxa crua?
100 g de couve-roxa crua: 30 kcal, 2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-roxa crua?
50 g de couve-roxa crua: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-roxa crua?
150 g de couve-roxa crua: 45 kcal, 3 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-roxa crua?
200 g de couve-roxa crua: 60 kcal, 4 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-roxa crua?
250 g de couve-roxa crua: 75 kcal, 5 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: portfir 564 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras