Saiba o que tem no seu prato
Couve-de-Bruxelas crua
Calorias e informação nutricional
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.5 g
Carbos4 g
Gordura1.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 1.4 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 3.8 g 14%
- Açúcares 3.1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.5 g | 4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5.3 g | 6 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.8 g | 10 g | 3.5 g |
Perguntas sobre couve-de-Bruxelas crua
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-Bruxelas crua?
100 g de couve-de-Bruxelas crua: 50 kcal, 3.5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-Bruxelas crua?
50 g de couve-de-Bruxelas crua: 25 kcal, 1.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-Bruxelas crua?
150 g de couve-de-Bruxelas crua: 75 kcal, 5.3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-Bruxelas crua?
200 g de couve-de-Bruxelas crua: 100 kcal, 7 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-Bruxelas crua?
250 g de couve-de-Bruxelas crua: 125 kcal, 8.8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Fonte: portfir 554 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras