Saiba o que tem no seu prato

Costeleta

Calorias e informação nutricional

média de vitela, porco e cordeiro, crua

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	177	21 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	5,1 g
150 g	150 g	266	32 g	15 g
200 g	200 g	354	43 g	20 g
250 g	250 g	443	53 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de costeleta?

100 g de costeleta: 177 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costeleta?

50 g de costeleta: 89 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costeleta?

150 g de costeleta: 266 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costeleta?

200 g de costeleta: 354 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costeleta?

250 g de costeleta: 443 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras